Правильное утро – залог успешного дня
Усталось вызывает в основном один из них - мелатонин, который появляется у нас в организме с наступлением темноты, что и позволяет нам быстрее засыпать в тёмное время дня. Однако же есть и другой гормон, который помогает нам возбудиться и проснуться сутра - это гормон серотонин.
Усталось вызывает в основном один из них - мелатонин, который появляется у нас в организме с наступлением темноты, что и позволяет нам быстрее засыпать в тёмное время дня. Однако же есть и другой гормон, который помогает нам возбудиться и проснуться сутра - это гормон серотонин.
Правильное утро – залог успешного дня
Views:
Category:
0 коммент.:
Отправить комментарий